Le stress professionnel est une réalité pour beaucoup d’entre nous. Pourtant, il existe des solutions simples et efficaces pour mieux le gérer et préserver son équilibre émotionnel. Alors, je vous propose cinq conseils qui me semblent important à tester au quotidien : Prendre soin de soi et respecter ses besoins […]
Articles
5 articles
Ah, l’été ! Les pieds dans le sable, le clapotis des vagues et cette petite brise qui fait vaciller les palmiers. Une période où l’on troque les dossiers contre les romans de plage et les réunions contre les apéros en terrasse. Mais entre deux plongeons, il y a aussi ce […]
Alors que le soleil transperce la vitre de mon bureau, j’aperçois les premières fleurs de mon jardin. Je me rappelle que le cycle de la nature fait écho à nos saisons intérieures. Ce n’est pas seulement à l’extérieur que les saisons changent. Effectivement, à l’intérieur de nous-mêmes, existent nos propres […]
Je suis ravie d’annoncer la naissance de « Sens et Pétillance« , entreprise de coaching professionnel à destination des entreprises et des particuliers, sur le secteur rennais et au-delà. Entreprendre Après presque 20 ans en tant que salariée, le temps est venu pour moi de voler de mes propres ailes. J’ai choisi […]
Si vous avez envie de connaitre la formation Coach&Team®, je vous invite à lire cet article, diffusé sur Le Point Stories, dont voici une extrait : » Le processus pédagogique de la formation Coach & Team établi en 1988 par Vincent Lenhardt est toujours d’actualité. S’il a légèrement évolué, sa […]